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« Mettre des MOTS sur les MAUX » – La clé pour prendre conscience de ses émotions
Aujourd’hui mes amis, j’ai envie de vous parler de quelque chose de différent par rapport à d’habitude… par rapport à mes autres vidéos. J’ai envie de partager avec vous l’une des citations qui m’ont le plus inspiré dans ma vie quand j’étais en pleine recherche de moi-même, en pleine reconstruction. Et ça a été un

Apprendre à s’écouter (et surtout à moins écouter les autres !)
Dans cette vidéo, on va apprendre à s’écouter. Et pour ça, je vais vous apprendre à considérer la seule personne qui compte vraiment. Il s’agit d’une personne qui fait partie de votre vie depuis votre premier battement de coeur, et qui sera présente jusqu’au dernier battement. Cette personne, c’est la seule sur laquelle vous devriez

Faut-il ABSOLUMENT vouloir sortir de sa ZONE de CONFORT ?
Depuis plusieurs années, il y a une grande tendance en développement personnel qui est celle de dire « tu dois sortir de ta zone de confort ». Une sorte d’injonction divine qui laisserait supposer que, si vous ne faites pas ça vous allez subir les foudres d’une force supérieure inconnue, ou alors que vous allez régresser ou

Croyances limitantes : 5 clés pour les transformer
Les croyances limitantes. Elles sont partout, et elles nous suivent toute notre vie. Ce sont elles qui nous font nous comporter d’une manière ou bien d’une autre. Ce sont elles qui agissent sur notre niveau d’énergie. Qui agissent sur notre niveau d’estime de nous-mêmes… Mais qu’elles soient limitantes ou constructives, les croyances bougent. Elles évoluent.

Faits ou histoires, comment faire la distinction pour se construire
Faits ou histoires, pas toujours facile de faire la distinction. Qu’est-ce qui m’empêche réellement d’avancer dans la vie. Est-ce le fait d’avoir raté un examen ? Ou est-ce l’histoire que je me raconte, et qui dit que, parce que j’ai raté l’examen, je suis nul et je n’arriverai jamais à rien ? Rien que par

L’art d’écrire sa propre histoire
Dans cet article, je vais vous inviter à écrire l’histoire. Ecrire votre propre histoire par rapport à votre passé. Ce passé qui vous sabote. Ce passé qui vous hante. Oui, ce passé qui vous empêche d’avancer, de pleinement vous épanouir. Le passé fait partie de nos vies. C’est lui qui nous a construit. Qui a

Résilience : comment surmonter le traumatisme de l’adoption
De mes propres observations concernant l’adoption, il n’y a pas de règle. Pas de loi immuable ni de pensée unique sur la manière dont chacun doit vivre l’adoption. Chacun vit son histoire à sa manière. Chacun a un rapport différent avec le traumatisme de l’adoption et sa propre capacité de résilience. Si certaines tendances peuvent

Retour sur l’article qui a fait polémique
Mes chers amis,Aujourd’hui, ce n’est pas un article « classique » que je vous propose.En effet, je voudrais vous parler d’un article que j’ai écrit et qui fait polémique. Il a beaucoup fait parler notamment sur les réseaux sociaux. Il a fait débat, a divisé.Mais surtout, il a fait ressortir ce qui, selon moi, fait du tort

Adoption d’un enfant : une action « humanitaire » ou pas ?
Il faudrait presque un blog entier pour parler de ce sujet. L’adoption est-elle une action humanitaire ? Peut-on considérer que l’on fait un « beau geste » en adoptant ? Et quid du « syndrome du sauveur » ? Lorsque l’on s’engage dans une projet d’adoption, c’est un long chemin qui s’ouvre devant soi. Sinueux souvent. Bordé d’embûches parfois.
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